Mrs Ernie

Det har varit en helt "vanlig" vecka med jobb, träning och för lite sömn. Igår somnade jag redan vid 22, hur skönt som helst!

Nu är det snart dags för zumba och därefter ska vi köpa byxor till Mattias kostym. 

Jag har ju helt och hållet glömt bort ett berätta och visa biler från svärmors 60 års fest som vi var på mellan jul och nyår.  Den "vanliga" festlokalen piffades, fylldes med människor som åt och drack och hade trevligt! En lyckad fest helt enkelt.

 

Kanske inte riktigt klassas som kväll ännu, men med tanke på mörkret så känns det som sen kväll så fort mörkret kommer. 

Idag har varit ännu en dag av att inte göra alltför mycket. Efter frukost gick jag i kylan till gymmet och körde lite styrka och intervaller på löpbandet. 

Det känns bra att jag kan köra slut på mig själv utan att behöva gå på ett pass. 

Det känns också skönt att jag kommit in i tänket att jag borde träna, särskilt om

planen resten av dagen är att hänga i soffan. 

Jag är på något sätt även glad att jag går dit själv. På så vis utmanar jag mig själv att våga träna själv (har tyckt det är jobbigt innan). Dessutom har jag ingen att jämföra mig själv med. Istället kan jag jämför mig med mig själv gången innan. 

När jag kom hem från träningen så tog jag hand om mig själv lite extra med hårinpackning och ansiktsmask. 

Så himla skönt!

 

Igår vara jag på ett så sjukt jobbigt pass (i klass med puls cycling, blodsmak i munnen). Men imorse när jag vaknade var kroppen helt ok. När jag kom igång på förmiddagens zumba pass började jag känna av gårdagen. Och nu, efter ett par timmar i soffan så är jag sjukt stel i varenda muskel. Tur att våra planer för kvällen är att titta på Netflix typ. Och äta lördagsgodis. Men innan det ska vi äta mat. Blev så himla sugen på kött, så idag ska vi steka en köttbit, koka potatis och så beasås och såklart sallad till det. Gud så gott!

Det vattnas i munnen bara jag tänker på det. Börjar nog bli dags för att laga lite mat. Har som sagt legat i soffan ett par timmar och slötittat på skidor på tv. Och kanske sovit en liten stund också ;)

Längtar till våren då det blir lite ljusare så jag förhoppningsvis piggnar till lite. 

Idag bestämde jag att Mattias får priset som Årets Make! Trotts att det vara gått 9 dagar på det nya året. 

Varför?

Jo, idag har det varit lite problem med pendeltågstrafiken och eftersom inte alla tåg gick som de skulle och säkert var proppade till bredden med folk så var jag lite orolig över hemfärden. 

Mattias slutade lite tidigare och kom och hämtade mig på jobbet. Så jag slapp alka problem. Han är bäst helt enkelt ❤️

Fick motvilligt avboka träningen idag också. När jag var på Organic i tisdags så sträckte jag mig i ena höften/ benfästet. Nu känns det mer i låret. Jag kände dock att jag inte var redo för ett pass idag. Så jag vilar. Men imorn ska jag köra mördarpass efter jobbet. Hoppas det känns bättre då!

Nu är det soffjäsning som gäller!

Vi vaknar, äter frukost, tränar, äter lunch, fixar lite i lägenheten och lagar matlådor, slappar i soffan resten av eftermiddagen. Perfekt!

Men nej, imorgon är det vardag igen och jag är redan trött på att gå upp tidigt. Dags att börja hälla i mig kaffe om dagarna och bli spindeln i nätet igen. Förra veckans arbetsdagar var lite mjukstart, så nu börjar det på riktigt!

Idag testade jag på ett nytt pass på gymmet. Shape. 

Det var jobbigt som fan men kul för det var mycket övningar jag inte gjort innan. I alla fall inte på samma sätt, kul men lite förändring. 

Har planerat träningen för 2 veckor framåt nu och jag måste säga att jag känner mig väldigt pepp inför den. Hoppas jag kan behålla känslan även när jag har jobbat en hel dag och gått upp tidigt. 

Vi har tvättat, plockat bort julen (förutom stjärnorna i fönstren, de får vara kvar ett tag till) och så har Mattias dammsugit. 

Dessutom har vi gjort storkok.  Det är vår "nya" grej. Så kan man äta något enkelt till middag efter jobb och träning men ändå ha matlåda. Vi påbörjade "heta grytan" idag genom att lägga köttet i marinaden, det ska ligga över natten, sen ska man koka det. Luktar väldigt gott i alla fall. 

Sen slängde vi ihop 2 lax och spenatpajer också. Vi skulle bara ha en, men vi hade köpt så mycket lax så det räckte till två pajer. Vi smakade den till middag och den blev jättegod. Receptet blev en kombo mellan ett jag hittade på nätet och ett gammalt viktväktarrecept. 

Nu har vi äntligen slängt oss i soffan och just nu känns det som att jag kommer somna om 5 minuter. 

Imorgon ska jag sätta väckaren igen, så att jag kan vänja mig vid vardagen som är på gång. Dessutom ska jag träna!

Alltså jag älskar Organic Bodywork!

Om jag inte har berättat om det innan så kan jag förklara det som yoga/stretching/ utsträckning av kroppen i 38 gradig värme. Väldigt skönt både för kropp och själ. Behövs i en stressig vardag där man mest sitter ner och jobbar. 

 

Idag satte jag två väckarklockor för att inte missa eller försova mig och jag tog mig upp. 

När jag kom hem var det bara att trycka i mig en banan och svida om till nya träningskläder. Sen gav Mattias och jag oss ut i spåret i skogen för lite löpteknik (och springa som Phoebe i Vänner) och intervaller.  

Jobbigt som bara den. Min kondis är i botten verkligen. Daga att boka en lite mer pulspass så jag får upp flåset. 

 

Nu känns det väldigt skönt i kroppen i alla fall. Hääärligt!

 

Jag har dessutom mätt mig, vägt mig och tagit bilder. Planen är att jag ska göra det 1 gång i månaden. Förhoppningsvis ser jag lite resultat mellan gångerna. 

 

 

Skönt att sova!

Sen körde vi vidare till Stockholm Quality Outlet i Barkarby för att jaga kostym till Mattias. Vi var inte ensamma kan jag lova. Men så är det väl när det är rea på redan nedsatta priser. Folk blir som tokiga. 

Han fick med sig en superfyndad kavaj hem i alka fall. Byxorna fanns inte i hans storlek där, så dem får vi köpa till ordinarie pris. 

Utöver det så köpte jag ett par träningsbyxor (börjar bli ett beroende det här...) och Mattias lite träningskläder. Och så var vi en snabbis på Ikea och shoppade lite saker vi behövde. 

Nu är vi hemma igen. Jag har känt mig lite halvkrasslig och seg hela dagen så jag har lagt mig på soffan och vilar lite. Mattias ska vara duktig och ge sig ut och springa. 

Blir en tidig och lugn kväll idag. 

Vi åt i alla fall riktigt god mat och såg massa film. Och drack bubbel såklart! Vid 21:30 viSte jag inte hur jag skulle kunna hålla mig vaken till tolv slaget. Men det fick så bra så :)

Idag har vi slappat järnet. Trotts att vi inte var vuxentrötta alls. Skönt att vila upp sig, imorgon är det dags att jobba igen. 

Varje år på nyårsafton så börjar man fundera ut en massa löften som man ska hålla under det nya året och för det mesta så håller jag dessa under en tid för att sedan ge upp, komma med någon ursäkt osv. Förra året var det viktväktarna och visst jag började, det gick bra men sen hade jag inte orken där för att fortsätta, tyckte det var dyra pengar för saker jag egentligen borde kunna hantera själv, så jag slutade. Träningen kom jag dock igång med ordentligt under året och den har jag hållit fast vid.

 

Det jag vill komma till är att jag i år har funderat massor på det här med nyårslöften och har kommit fram till att jag istället ska sätta upp mål för året. I slutet av 2014 kan jag då gå tillbaka och se vad mina mål var och om jag uppnådde dem.  Jag hoppas att detta ska fungera bättre för mig i alla fall.

 

Mina mål för 2014

• Tjejmilen - målet är att ta mig runt och fortfarande andas när jag är i mål. (Min måltid håller jag för mig själv ett tag till.)
• Bli mer hälsosam så att kroppen mår bra.
• Se till att jag mår bra och är glad - inte alltid bry mig så mycket om vad andra tycker.
• Läsa mer böcker - passa på när jag åker tåg.
• Blogga mer!
• Laga mer mat från grunden - mindre halvfabrikat!
• Göra massor med roliga saker tillsammans med familj och vänner.